잦은두통원인 집중력 저하 원인은 거북목???

잦은두통원인 집중력 저하

 

 

 

오늘은 거북목 또는 일자목 증상 중 두통에 대해 알려 드리겠습니다.

평소 두통이 자주 있거나 집중력이 자주 저하되는 원인모를 경우가 있습니다.

대부분 두통이면 머리의 문제로 생각하는 경우가 많이 있는데...

두통이 생기는 원인은 다양하지만 여러 이유 중에서도 거북목과 관련이 있는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

우리가 흔히 거북목, 일자목 환자의 경우 단순히 목의 통증만 있는 것은 아닙니다.

보편적으로 뒷목이 당기거나 목의 통증 등을 호소하지만...

이외에 잦은 두통을 유발하고 두통과 통증으로 집중력 저하를 초래합니다.

또한 더 심한경우 어깨뭉치, 잦은피로, 만성피로, 팔저림 등이 나타나기도 하며 일상생활에

지장을 주기도 합니다.

 

 

거북목, 일자목의 경우 요즘은 젊은환자, 또는 어린이 환자도 증가하고 있는 추세입니다.

아무래도 생활습관에 변화, 스마트폰, 탬플릿PC보급 등으로 무분별한 사용으로 목, 경추에 무리를

주어 일자목, 거북목을 유발하게 되어 병원을 찾는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

우선 잦은 두통이 있다면 두통의 원인이 무엇인지를 파악하는 것이 중요합니다.

그러기 위해서 일정기간 두통이 지속된다면 병원을 방문하여 두통의 원인을 찾고

만약  일자목, 거북목이 원인이라면 교정치료를 받게 된다면 치료가 가능합니다.

 

 

 

 

가급적 장기간 같은자세 목을빼는 자세를 자제하고 오랫동안 PC사용 등 업무를 한다면

주기적으로 스트레칭을 하고 바른자세를 갖는 것이 중요합니다.

 

강남세란의원 온라인상담[링크]