허리가 휘었어요 척추측만증 해결하기

 

 

허리가 휘었어요 란 느낌 때문에 병원에 가 진단을 받으니 척추측만증이란

증후군에 걸리게 된 분들이 종종 있는데요.

 

척추측만증은 치료시기가 늦어지는만큼 증상이 점점 더 심해지게 되면서

척추를 비롯해 다른 부위까지 증상이 동반되어 나타나게 된답니다.

 

정상적인 척추의 경우에는 정면에서 보았을 때에는 골반 위에 반듯하게 있어야

하는데 척추측만증의 척추는 S자나 C자 모양으로 휘어져 보이게 되요.

 

 

 

 

물론 척추측만증이 단순히 모양만 변하는 것이 아니라 척추 마디마디가

회전해서 틀어지는 변형을 유발하는 것이 척추측만증인데 서서히 진행되다

보니 측만증이 진행되고 있음에도 자각을 하지 못하는 경우가 정말 많습니다.

 

보통 10세 전후에 시작되는 것으로 주로 남학생보단 여학생에게 나타나고 있으며

 성장이 멈추지 않는 경우에는 계속 척추측만증 증상이 진행되고 허리가 휘었어요

또한 더더욱이 악화되어버리지요.

 

 

 

 

1. 바른 자세로 서있을 때에 좌 어깨 높이가 비대칭.

2. 바른 자세로 서있을 때 어깨 견갑골 한쪽이 더 튀어나옴

3. 서있을 때에 한쪽 갈비뼈가 더 튀어나와 보임

4. 허리를 구부렸을 때 한쪽 등이 더 튀어나와 보임

5. 허리를 자주 삐끗하고 골반, 다리에 통증이 자주 나타남

6. 좌우골반높낮이가 다름, 다리길이 차이가남

7. 위와 같은 증상과 가슴이 답답함, 숨막힘 증상도 동반

 

척추측만증 환자의 85%는 원인을 제대로 파악하기 어렵다는 특성 때문에 원인

모르고 척추측만증으로 불편함을 겪는 분들이 대부분이에요.

 

 특발성 측만증의 경우 한쪽 어깨나 등, 허리가 다른쪽보다 튀어나온 것을 보고

발견하게 되지만 보통 초기에는 이런 증상이 나타나지 않아 치료가 늦어져요.

 

 

 

그 중에서 특발성 측만증의 주요 환자인 청소년은 많은 부모들께서 잘못된 자세나

운동부족 등이 원인이라고 파악하시지만 정확한 것은 아직 밝혀지지 않았지요.

 

청소년의 경우 척추측만증 증상과 함께 허리의 만곡이 심해지기 때문에 부모님의

세심한 관찰이 필요합니다.

 

 

 

허리가 휘었어요 증상을 유발하는 척추측만증이라면 척추측만증 치료를

받아야 하는데요. 체계적인 정밀검사 및 맞춤치료로 진행받아야 합니다.

 

치료 후에는 평소의 생활습관이나 자세 등의 개선으로 척추측만증이 재발하지

않게 스트레칭과 근력운동을 자주 하고 건강한 척추를 만들수 있도록 해야되요.

 

위 영상은 강남세란의 허리가 휘었어요 일때에 좋은 스트레칭이므로 틈틈티

따라해주시면서 척추측만증 치료를 위해 자세한 상담 받아볼수 있도록 합니다 ^^