거북목교정 통증만 해결 NO! C라인회복

 

 

 

 

 

 

 

사람의 목은 정면에서 볼때 'l'자로 보이지면 측면에서 볼때 'C'자

 

모양의 곡선을 그리고 있으며, 안정성이 높은 모습이라고 할 수 있습니다.

 

 

하지만 최근 이러한 경추 구조가 변형되어 고통을 호소하는 분들이

 

많습니다.

 

 

이는 장시간 앉아서 일하며 컴퓨터나 스마트폰을 자주 들여다 보는

 

습관이 반복되면서 목과 어깨 주변에 긴장을 불러오고 경직되어 목뼈를

 

지속적으로 자극하면서 발생하는 경우가 많으며,

 

초기에는 어깨결림 뒷목 통증 정도의 증상만 보이다가 나중에는

 

두통을 비롯한 원인을 알 수 없는 증상으로 고통받게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

이는 목뼈가 뻣뻣하게 일자가 되면 목뼈 사이사이의 디스크

 

공간이 좁아지면서 충격을 완회시키는 기능이 떨어지고,

 

이 때문에 충격이 고스란히 머리에 전달되며, 머리로 가는

 

수많은 신경과 혈관을 누르게 되면서 몸 전체의 기능이 떨어지고

 

이에 따른 두통, 고혈압, 손저림, 어지럼증, 만성피로 등의

 

다양한 증상이 발생하게 되는 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

※ 이러한 곡선이 사라진 상태(일자목)에서 목을 앞으로 쭉빼는 등의

 

부적절한 자세가 반복되면 앞으고 구부정하게 기울어지는 것을

 

거북목이라고 합니다.

 

 

 

 

 

 

하지만 이러한 일자목 거북목 등의 경추 변형을 치료하고 위해

 

단순히 근육치료 위주의 물리치료를 받거나 통증을 억제하는 주사치료만을

 

받다가 증상이 조금 나아진다고 하면 거기서 치료를 그만두는

 

분들이 많습니다.

 

 

하지만 이러한 치료방법은 근본적인 문제인 경추의 변형을 원래의 상태로

 

회복시키는 치료라고 보기 어려우며 통증을 잠시 억제하는 정도이지

 

근본적인 문제를 해결하기는 어렵습니다. 때문에 다시금 재발하여 통증을

 

호소하게 되는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

 

 

근본적인 문제를 해결하기 위해서는 정밀검사를 통해 목의 상태는

물론 이와 연결 된 모든 척추의 균형상태도 확인해야 하며, 이에 따른

맞춤교정과 함께 반복적인 스트레칭을 통해 긴장 된 근육과 인대를

수시로 풀어주며, 그동안 익숙해진 잘못된 자세까지 바로 잡아야 합니다. 

 

 

그래야 근본적인 문제를 해결하고 치료에 대한 효과를 보실 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

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