휜다리교정 기구 문제점

휜다리교정 기구 문제점

 

 

 

 

안녕하세요. 강남세란의원 김수연원장입니다.

 

날이 점점 더워지고 있습니다. 온도가 상승할수록 짧은치마나 반바지등 옷이 점점 짧아지는 것을

쉽게 볼 수 있는데요. 이러한 무더운 여름이 다가올수록 다리가 많이 휘었다고 고민을 털어놓는

환자분들의 문의가 점점 늘어나고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

우리가 쉽게 말하는 휜다리는 다리를 모으로 똑바로 서 있을 때 양쪽 무릎이 닿지 않아 다리가 바깥쪽으로

휘는 내반슬(O자다리, 안짱다리) 똑바로 서있을 때 다리가 안쪽으로 휘는 상태의 외반슬(X자 다리)

무릎관절이 과도하게 뒤로 꺽이는 반장슬 등으로 구분할 수 있습니다.

 

이러한 휜다리는 미용적인 목적에서 스트레스를 받는 분들이 많지만 사실 미용적인 부분보다도

건강상에 더한 문제로 작용하게 됩니다.  다리는 몸의 중심을 바로 잡고, 보행 시 가장 중요한 역할을 하며,

몸을 움직일 때 가장 많은 힘을 받는 부위입니다. 이러한 다리에 문제가 생기면 다리 뿐만 아니라

다른 척추 질환의 원인이 될 수 있으며, 과도한 무릎관절에 무리로 인해 퇴행성 관절염까지 발생할 수 있습니다.

 

 

 

 

 휜다리는 대부분 뼈가 휜것이 문제가 아니라 골반-고관절-대퇴골이 이루는 정상적인 각도가

삐뚤어져 발생하는 것이므로 단순히 다리를 묶거나, 좌우에서 힘을 가해 무릎이나 발목 간격을 좁혀주는

것은 치료가 될 수 없습니다. 오히려 장시간 다리를 묶게 될 경우 허리 통증, 골반 틀어짐과 같은 증상이

일어나고 강제적인 힘의로 다리를 묶고 있기때문에 더욱 비정상적인 부정렬 상태를 초래 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

간혹 휜다리교정을 위해 다리를 묶거나 기구등으로 다리에 압력을 가하던지 고정하는 분들이 있는데

이는 더한 문제를 초래하게 만들 수 있음을 명심해야 합니다.

 

휜다리교정 치료는 자신의 상태에 대한 정확한 과학적 검사와 진단을 받고 그에 맞는 맞춤교정 치료를 

진행하게 되는데 먼저 휜 다리의 가장 큰 원인인 고관절을 바로 잡는 치료부터 진행하며 치료는 많은

시간을 들여 주변 근육의 근력과 방향을 정확하게 잡아주고, 족부 교정기 등을 착용하여 체중을 지탱하는 힘의

방향이 잘못 나가지 않도록 하여야 합니다. 또한 잘못된 자세와 생활습관을 바로잡는 것은 가장 기본 중에

기본이 되야 할 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

꾸준히 하면 휜다리교정에 도움이 되는 운동방법입니다. 평소 꾸준한 관리로 예쁜다리 뿐만 건강까지 지키시기

바랍니다.

 

 

 

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