골반불균형 잡아야 전신불균형까지 잡는다

 

 

 

 

 

 

활동적인 일보다는 앉아서 하는 고정적인 일들이 많아지면서

 

몸전체적으로 경직상태에 놓여있는 분들이 많습니다.

 

이러한 변화는 근육의 밸런스를 깨뜨리고 몸의 불균형을 유도하게

 

되며 다양한 척추질환의 원인이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

특히 앉아서 다리를 꼬거나 하는 습관으로 골반불균형을 유발하게

 

되는 경우가 많으며 이에 따른 골반통증을 불러오고 장기화 되면서

 

허리 통증으로까지 이어지게 됩니다.

 

 

특히 이러한 골반불균형은 전신의 불균형을 불러오고 좌우를 비대칭하게

 

만드는 원인이 되는데 누구나 100% 좌우가 일치하지는 않으며

 

어느정도 비대칭은 존재하지만 그정도가 심하다면 이는 큰 문제를

 

불러오는 원인이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

건강한 골반은 치골 결합 부위와 미골이 일직선을 이루고 있어야 합니다.

 

하지만 이러한 골반의 좌우가 불균형해지게 되면 이를 따라 몸전체의

 

좌우 불균형이 발생하게 됩니다.

 

 

따라서 어깨 높낮이가 달라지고, 다리길이가 차이가 나는 등의 불균형을

 

발생시키며 척추가 휘고 짝다리가 되는 원인이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 또한 골반이 바르지 못함에 따라 순환 기능이 안좋아지며 혈액순환 및

 

림프순환에도 문제를 일으켜 노폐물이 잘제거 되지 못하고 체내에 남아

 

부종, 복부, 하체 비만 등을 유발하게 됩니다.

 

 

 이렇게 생긴 살들은 잘빠지지 않으며 근본적인 문제인 균형을 바로잡아야

 

해결될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

이렇듯 골반불균형을 바로잡아야 몸전체의 밸런스가 유지되며

 

골반불균형을 방치할 경우 전신불균형으로 이어지게 되는 만큼

 

골반이 균형잡혀야 아름답고 건강한 체형을 만들 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

골반교정은 골반만의 검사와 교정만으로는 올바른 치료가 될 수 없습니다.

 

이는 골반이 불균형해졌을 경우 대부분 이와 연결 된 모든 부위의 불균형을

 

불러왔을 가능성이 높으며 이러한 부분까지 병행치료해야 하기 때문입니다.

 

 

때문에 전신의 균형상태를 체크하여 함께 교정치료해야 올바른 치료가

 

될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 강남세란은 10년 이상을 비수술 체형교정만을 진행하여 왔습니다.

 

그동안의 경험과 노하우를 통해 항상 같은 치료가 아닌 체계적인 검사에 따른

 

본인만을 위한 맞춤프로그램을 계획하여 처방해 드리고 있습니다.

 

 

앞서 말씀드렸듯 골반불균형은 오랜 시간 잘못된 자세가 반복되고

 

운동량의 부족으로 뼈를 지지하는 근육이 약해졌기 때문입니다.

 

 

그만큼 골반불균형을 예방하고 건강을 지키기 위해서는 틈틈히 자리에서

 

일어나 긴장 된 근육을 풀어주는 것이며 바른자세를 유지하는 것은

 

기본이 되야 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

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