일자목치료방법 근육이 이완되면서 생기는 현상

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

신체 중 가장 중요한 머리를 지탱하고 여러 중요 신경을

 

보호하며 걸을 때마다 충격을 흡수하고 움직이게 해주는

 

목은 옆에서 볼 때 C라인의 곡선을 그리고 있어야 가장

​

본연의 기능을 충실하게 이행 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

요즘 많은 현대인들이 이러한 C라인의 곡선이 사라지는

 

일자목, 거북목으로 고통을 호소하는 분들이 많습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

일자목은 두개골 밑에서 등 뒤쪽에 있는 척추를 연결하는

 

근육이 이완되면서 생기는 현상으로 목뼈들을 연결하고 있는

 

심부근육이 이완되면서 C커브가 없어지고 머리가 자꾸

 

앞으로 나오게 되는 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이러한 경추변형은 단순히 목의 변형만으로 그치지 않습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

등과 허리의 구조가 더 많은 곡선을 이루면서 외형상 구부정한

 

모습을 취하게 되고, 어깨와 날개뼈 사이가 좁아지게 되면서

 

전신에 문제를 일으키게 되며 목뼈 사이 디스크의 공간이 좁아지면서

 

 목디스크까지 초래할 수 있습니다.

 

 

이러한 일자목을 치료방법으로 많은 분들이 근육치료

 

위주의 물리치료를 받거나 통증을 억제하는 치료만을 받다가

 

증상이 완화되면 거기서 치료를 멈추는 경우가 많습니다.

 

 

하지만 일자목은 변형된 경추의 곡선을 회복시켜야 하며,

 

이러한 치료방법은 근본적인 문제인 경추 변형을 원래의

 

상태로 회복시키기 어렵습니다.

 

 

 

 

 

 

  

 

 

일자목치료방법  정밀검사를 통해 목의 상태는 물론 이와 연결

 

된 모든 척추의 균형상태도 확인하여 치료해야 하며, 상태에 따른

 

 맞춤교정과 함께 반복적인 운동을 통해 긴장 된 근육과 인대를

 

 풀어주어야 합니다.

 

또한 그동안 몸에 익숙해진 잘못된 자세까지 바로잡아야 올바른

 

 치료가 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

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