일자목교정 디스크로 이어지기전에

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

일자목은 경추에 변형에 따른 목뼈가 일자형태로 변형되는 증상입니다.

 

 

일자목이 되면 목디스크의 위험율이 높아지게 되는데

 

그이유는 목디스크가 우리 몸의 중추신경과 같은 역할을 하는

 

뇌를 감싸고 있는 무거운 두개골을 잘자탱하려면 바른 형태를

 

유지해야 하는데 그 형태가 경추의 C자린이기 때문입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※ 디스크는 뼈와 뼈 사이에서 커다란 쿠션 역할을 하는

 

섬유연골로 뼈들이 서로 직접적으로 닿는 것을 막아주고, 후관절의

 

움직임과 그 움직임이 일어나는 방향에 따라 척추들이 부드럽게

 

 움직일 수 있도록 돕는 일을 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

7개의 뼈로 이루어진 목의 경추 사이에도 디스크는 존재

 

하는데 이 디스크는 다른 디스크보다 뇌로 가는 많은 신경들이

 

 지나갈 수 있도록 지탱해주는 아주 큰 기능을 담당하고

 

있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

일자목은 두개골 밑에서 등 위쪽에 있는 척추까지 연결하는 근육이

 

이완되면서 발생하는 증상입니다.

 

 

다시말해 잘못된 자세나 불량한 습관들로 인하여 주변근육이

 

 경직되고 이완되면서 대근육들이 늘어났다가 다시 수축함을

 

반복하여 근육통을 유발하고 긴장된 근육이 경추를 지속적으로

 

압박하면서 경추의 C형 라인이 뻣뻣하게 일자형태로 서게

 

되는 것입니다.

 

 

  

 

 

 

 

 

이렇듯 일자목이 되면 목뼈는 두개골의 무게 분산을 제대로

 

하지 못해 무게가 그대로 아래로 전달되면서 경추 5,6,7번 디스크에

 

무게가 집중되게 됩니다. 따라서 목디스크로 이어질 가능성이 더욱

 

 높아지게 되는 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

또한 목디스크로 발전한 경우 허리디스크로까지 발전될

 

 가능성이 높은데 이는 목에서 무게를 제대로 지탱하지 못하다보니

 

 그무게가 고스란히 허리로 전달되기 때문입니다.

 

 

 

따라서 조기에 일자목을 바로잡는 것은 목디스크를 예방하는 길이며,

 

더나아가 전신의 불균형을 예방하는 길이라고 하겠습니다.

 

 

 

 

  

 

이러한 일자목을 치료하기 위해서는 단순히 근육치료 위주의 물리치료와

 

목만의 부분적인 치료만으로는 개선되기 힘듭니다.

 

 

체계적인 검사를 통해 목뿐만 아니라 이와 연결 된 모든 척추의 불균형

 

상태까지 확인해야 하여 함께 치료해야 합니다.

 

운동을 통해 목주변에 있는 근육의 밸런스를 유지하기 위한 심부근육을

 

강화시켜 주어야 하며, 물리치료, 기계치료 등 맞춤교정이

 

이뤄져야 하겠습니다.

 

 

 

 

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