일자목 두통 비롯한 통증

 

 

만성 두통이나 원인 모를 통증으로 병원을 찾아도 특별한 이유를 찾을 수

 

없거나 치료를 받을 때만 조금 나아졌다가 다시금 증상이 재발하여 고통을

 

호소하는 현대인들이 많습니다.

 

 

이는 요즘 현대인들을 보면 주로 앉아서 생활하며 컴퓨터나 모바일기기를

 

통해 모든 업무 및 휴식까지도 함께 합니다. 그만큼 편리한 세상에 살고 있지만

 

그만큼 활동량이 부족해지고, 몸을 지탱하는 근육량이 적어지다보니 자세나

 

나빠지고, 이를 반복하면서 체형이 불균형지고 근골격계 질환이 발생하게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

요즘 현대인들의 원인 모를 두통은 대부분 일자목에 의한 경우가 많습니다.

 

 

일자목은 모니터나 스마트폰을 들여다 보는 잘못된 습관에 의해 목과 주변근육들이

 

경직되고 이같은 행동이 반복되면서 경추부를 자극하여 목뼈가 일자형태로

 

변형되는 것으로 일자목이 발생하면 두통을 비롯한 원인을 찾기 힘든 특정 통증으로

 

고통받게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

목은 신체 중 가장 중요하다고 할 수 있는 머리를 지탱하는 역할을 합니다.

 

또한 뇌로가는 혈관 및 신경을 보호합니다. 이때 목사이사이의 디스크는

 

충격을 흡수하는 기능을 하는데 일자목이 되면 목뼈 사이사이 디스크 간격이

 

좁아지면서 충격을 흡수하는 능력이 떨어지게 되고 뇌로가는 수많은 신경 및

 

혈관들을 누르면서 머리가 제기능을 다하지 못하게 만듭니다.

 

 

 

 

 

따라서 두통을 비롯한  고혈압, 어지럼증, 손 저림, 만성피로 등의 다양한

 

증상을 호소하게 되며, 경추의 변형은 이와 연결 된 다른 척추 부위의 변형을

 

유도하여 안면비대칭이 오고, 다른 척추의 변형으로 이어지는 등

 

단순의 목의 문제로만 끝이나지 않습니다.

 

 

많은 분들이 이러한 일자목 질환이 의심된다는 정도의 소견만으로 병원을

 

찬아가서 일반적인 물리 치료를 받다가 증상이 좀 완화 되면 거기서 치료를

 

멈춥니다.

 

 

하지만 이러한 치료는 단순히 일시적으로 통증을 억제하는 정도의 효과만

 

있을 뿐 정상적인 C형구조로의 회복에는 어려운 부분이 많습니다.

 

 

 

 

 

일자목 교정은 목뿐만 아니라 몸전체의 균형상태를 체크하여 이를

 

바로잡는 교정치료가 필요하며 반복적인 스트레칭과 운동요법을 통해

 

목주변근육과 인대들이 본연의 기능과 상태를 유지할 수 있도록 하면서

 

골반이나 등뼈가 전체적으로 균형이 잡히도록 하여야 효과적인

 

치료가 될 수 있습니다.

 

 

 

 

정밀검사를 통해 원인을 파악하고 전체적인 체형교정을 위한 개별상태를

 

분석하여 체계적인 맞춤교정을 받는다면 일자목 뿐만 아니라 몸의 균형을

 

바로잡으실 수 있으실 것입니다.

 

 

 

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