다리가휘는이유

다리가휘는이유

 

 

 

노출이 많은 여름철 더욱 휜다리에 스트레스를 받는 분들이 많습니다.

 

휜 다리는 다리의 뼈 자체가 휘어있는 상태 혹은 뼈의 정렬이 바르지 못해 무릎 위, 아래의 뼈인

대퇴골과 경골의 축들이 이루는 선이 원래의 각도에서 벗어난 상태를 말하며, O자다리, X자다리

등으로 간단하게 구분이 가능하며, 의학적으로 내반슬, 외반슬, 반장슬로 구분할 수 있습니다.

 

 

 

 

내반슬 : 일명 안짱다리, O자형 다리라고 불리며 다리를 모으고 똑바로 섯을때 양쪽 무릎이 닿지 않아

다리가 바깥쪽으로 휘는 경우를 말합니다.

 

외반슬 : 똑바로 서 있을 때 다리가 안쪽으로 휘는 상태를 말하며, X자형다리라고도 합니다.

 

반장슬 : 무릎관절이 과도하게 뒤로 꺽이는 것으로 느슨한 인대를 가지고 있을수록 반장슬이 생길

경우가 높아집니다.

 

 

이렇듯 다리가 휘는이유는 여러 가지 원인을 들수 잇는데 선천적으로는 유전적, 인종적, 성별 등에

따른 원인이 있을 수 있고, 후천적으로는 직업적, 나이, 문화적 차이, 질병 등에 따른 원인이 있을 수

있습니다. 하지만 대부분의 원인이 후천적인 요인으로 인해 얻어지는 경우가 많기 때문에

평소 올바른 생활습관과 바른 자세유지에 신경을 써야 합니다.

 

 

 

 

 

선천적요인

- 유전적 요인(근,골격의 형성)

- 비타민 D의 결핍으로 인한 구루병, 뇌성마비, 소아마비와 같이 신경, 근육계의 문제로 뼈

  자체가 휘어짐.

-기마민족으로서의 인종적 원인

- 신생아~만2세 : 태어난 시기부터 걸음마를 시작할 때 까지는 내반슬이 정상

- 만2~5세 : 학동전기 까지는 외반슬을 형성하다가 보행과 척추 만곡의 발달이 진행되면서 차츰

  일자모양의 다리를 형성

 

후천적 요진

-동양인의 좌식생활습관

- 아이때 많이 업혀지는 습관

- 현대인의 운동부족

- 잘못된 보행습관, 하이힐의 생활화

- 평소 나쁜 자세 - 다리 꼬는 습관, 장시간 기울어져 앉아 있는 습관, 한쪽으로 기울어져

  운전하는 습관, 구부정한 자세, 엎드려 있는 동작

- 출산 후 부적절한 산후조리로 고관절 내회전

 

 

 

 

 

간혹 다리가휘는이유로 이를 해결하기 위해 다리를 묶거나, 좌우에서 힘을 가해 무릎이나 발목

간격을 좁혀주는 행동을 하는 경우가 있습니다. 하지만 휜다리는 대부분 뼈가 휜 것이 아니라

골반-고관절-대퇴골이 이루는 정상적인 각도가 삐뚤어져 발생하는 것이기 때문에 이러한 행동은

허리 통증, 골반 틀어짐 같은 증상을 일으킬 수 있습니다.

 

 

 

 

 

휜다리치료는 정확한 검사와 진단을 기본으로하며 자신의 몸상태를 정확히 파악하고 그에 따른

맞춤치료를 통해 몸을 바르게 교정해 나가는 것이 중요합니다.

 

휜다리교정을 통해 예쁜다리를 만들면 외형적 콤플렉스가 사라져 자신감이 상승하는 점도 있지만 

다리가 곧게 펴짐으로 혈액순환도 좋아지며 골반을 바르게 펴주어 허리 통증 및 각종 통증을 예방하는데

도움을 주게 됩니다.

 

 

 

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